Mūva betekent ‘beweeg’ in het Punjabi. Bewegen is goed voor je lijf en voor je hoofd! Meer bewegen helpt in jouw herstel. Mūva helpt je daarbij. Je stelt beweegdoelen om dagelijks meer actief te zijn en Mūva motiveert je deze doelen te halen.
Mūva is speciaal gemaakt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid en hun vrienden, familie en hulpverleners. We adviseren dan ook om Mūva samen te gebruiken en in gesprek te gaan over jullie beweegdoelen en hoe jullie deze kunnen behalen.